Browsing "Uncategorized"
Oct 21, 2011 - Uncategorized    No Comments

INSTANTES

 

Este poema, me viene dando vueltas en la cabeza hace ya varios días… será mejor compartirlo pensé… y aquí estoy gozando de él y esperando que ustedes gocen también.

Sí, tal vez parezca un poco triste, pero en realidad es una enseñanza, es ver que hay muchas maneras de encarar la vida, y que está en nosotros elegir la que más nos gusta, la que nos hace sentir bien, la que nos hace sentir vivos…

Siempre tenemos una nueva oportunidad…

 

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos.
Haría más viajes.
Contemplaría más atardeceres.
Subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido.
Comería más helados y menos habas.
Tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años…
y sé que me estoy muriendo.

 

Este poema, que se llama INSTANTES erróneamente se adjudica a Jorge Luis Borges, pero no es así, parece que fue él quien lo tradujo y que posiblemente Don Herold sea el verdadero autor.

 

Oct 19, 2011 - Uncategorized    No Comments

Los Cuatro Acuerdos

 

La Sabiduría Tolteca, nos regala Cuatro Acuerdos que pueden ayudarnos a ser felices…

 

I     SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS

Ten cuidado con tus palabras, porque lo que sale de tu boca muestra lo que tú eres.

Con las palabras puedes ayudar o hundir… las palabras curan o dañan… incluso a tu propia persona.

Busca que haya coherencia entre lo que dices y lo que piensas y haces.

Cuando eres impecable con tus palabras, te sientes feliz y creas un ambiente de amor y paz a tu alrededor.

 

II    NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE

Ofender o herir a alguien, es una manera de liberar la rabia, el odio o el veneno emocional que tenemos acumulado dentro nuestro…

Por eso, no te tomes nada personalmente… En la medida que alguien te quiera lastimar, en esa misma

medida, ese alguien se lastima a sí mismo… y el problema es de él y no tuyo… aprende a diferenciar y no cargues con emociones ajenas.

 

III   NO HAGAS SUPOSICIONES

Cuidado al sacar tus propias conclusiones, porque no siempre están guiadas por el amor y la confianza,

sino más bien por la inseguridad y el miedo.

Si tienes duda, pregunta… ante la sospecha, aclara… pero no hagas suposiciones e inventes historias increíbles

que sólo crean conflicto y empeoran cualquier situación.

 

IV    HAZ SIEMPRE LO MEJOR QUE PUEDAS 

No des lugar a la mediocridad en tu vida. Haz siempre lo mejor que puedas, pon tu máximo empeño en todo,

así no tendrás que arrepentirte de nada, ni podrás recriminarte nada.

Este principio ayuda a que cumplas los otros tres satisfactoriamente.

 

“Si observas tu vida, encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz, es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento” D. Miguel Ruiz

Estas enseñanzas están extraídas de un  hermoso libro, llamado Los Cuatro Acuerdos, escrito por D. Miguel Ruiz

 

 

Oct 18, 2011 - Uncategorized    2 Comments

Lección Práctica

 

Hace algún tiempo, me contaron esta historia y lamento no saber si es una historia real o saber quién la escribió, porque es muy bonita.

Un día el padre le dijo a su hijo,-  hoy quiero que aprendas algo importante que te servirá toda la vida si prestas atención y lo dejas grabado dentro de ti –

Lo llevó a la cocina, buscó tres ollas, las llenó de agua y las puso al fuego. Cuando el agua comenzó a hervir, puso en una olla una zanahoria, en la otra un huevo y en la tercera unos granos de café. Y así estuvieron sin mediar palabra, mientras el vapor salía de las tres ollas. A los veinte minutos, el padre apagó el fuego, puso en un plato la zanahoria, en otro el huevo y por fin coló el café y lo puso en una taza. El niño observaba sin comprender que clase de lección podía ser esa.

Entonces el padre le pidió que tocara la zanahoria y le preguntó -¿Qué notas?- el niño se acercó y le respondió  – que está suave y blanda-  luego el padre le pidió que pelara el huevo, -¿Qué ha pasado?- le preguntó, -que el huevo está duro- contestó el hijo.  Ahora por favor prueba el café- el hijo dio un pequeño sorbo e interrogó al padre… -¿qué significa esto papá? El padre sonrió y le dijo -Tanto la zanahoria como el huevo y los granos de café se han enfrentado a  la misma adversidad, el agua hirviendo y sin embargo cada uno ha reaccionado de diferente manera. La zanahoria que era fuerte y dura, ante la adversidad del agua hirviendo se volvió débil y fácil de deshacer. El huevo era frágil y su fina cáscara protegía su interior líquido, pero el agua hirviendo lo endureció. Sin embargo los granos de café, después de estar sometidos al agua hirviendo, fueron capaces de transformar el agua. –

– Y esta es la lección que quiero que aprendas –  continuó el padre – Cuando la adversidad llame a tu puerta, puedes debilitarte como a la zanahoria, puedes endurecer tu interior como el huevo, o como los granos de café, ser capaz de transformar el medio que te causa dolor… Serás tú el que decida como reaccionar.

Me parece una lección muy clara. No permitas que algo externo modifique tu esencia… siempre se tú el que dándose a si mismo pueda mejorar la situación. Creo que no hacen falta más palabras…

Yo me quedo con eso de … ” ser capaz de transformar el medio que te causa dolor”

Oct 17, 2011 - Uncategorized    No Comments

Nuestro Mejor Amigo Es El Amor

GRACIAS a todos los CORAZONES AMIGOS que me aceptaron… y a los que me encontraron en el Camino del Amor buscándolos, para encontrarnos en una misma vibración y conciencia… y poder sabernos y sentirnos AQUI y AHORA… ser UNO de nuevo!

Precisamente de eso se trata el CAMINO, de encontrarnos y marchar cada uno a su paso, pero ayudándonos unos a otros, todos maestros, todos discípulos de una misma LUZ!

La relación que existe entre amigos es el más grande de los amores humanos.
– Paramahansa Yogananda –

“Amigo mío”

Sabrás que sólo intento comprenderte
y encontrar la unidad de ser contigo.
Lo que más me interesa es contenerte
y así sentir que somos contenidos.

Pero no puedo hacerlo con la mente, dependiente total de mis sentidos,
ni en la razón que intenta conocerte con tan sólo un reflejo percibido.
Ni con los ojos que no pueden verte, ni con las manos, ni con los oídos,
ni con posturas pseudointeligentes, ni con teorías, ni con tantos libros.

Es que tan sólo puedo contenerte, si puedo unirme a ti sin un motivo,
si sólo me interesa comprenderte y recordar que siempre estás conmigo.
Si vuelvo hacia esa Luz sin pretenderte, libre por fin de oscuros egoísmos,
sabré que puedo y podré saberte, sin poderte sino pudiendo unidos.

No tendré que extrañarte ni perderte,
no tendré que desear estar contigo,
No te sabré como algo diferente:
entonces… ¡Te amaré como a mí mismo!

“Nuestro mejor amigo es el Amor”

Vía http://www.facebook.com/CaminanteWilly

Oct 15, 2011 - Uncategorized    No Comments

IMAGINA…

 

Imagina que no existe el Cielo

es fácil si lo intentas

sin el infierno debajo nuestro

arriba nuestro, sólo el cielo

Imagina a toda la gente

viviendo el hoy…

Imagina que no hay países

no es difícil de hacer

nadie por quien matar o morir

ni tampoco religión

Imagina a toda la gente

viviendo la vida en Paz…

 

Puedes decir que soy un soñador

pero no soy el único,

espero que algún día te unas a nosotros,

y el mundo será como uno.

 

Imagina que no hay posesiones

quisiera saber si puedes

sin necesidad de gula o hambre

una hermandad de hombres.

Imagínate a toda la gente

compartiendo el mundo.

 

Puedes decir que soy un soñador

pero no soy el único,

espero que algún día te unas a nosotros,

y el mundo será como uno.

 

Yo creo que se puede… sólo imagínate y decídete a que así sea… Todos juntos lo podemos lograr!

PD: me encanta la obra de PLAYING FOR CHANGE!

 

 

Oct 14, 2011 - Uncategorized    2 Comments

La Frase Que No Debe Decirse

 

En cuanto pasó por la puerta, supe que todo había salido mal… me miró desanimado, sus ojos estaban tristes y mostraba una sonrisa forzada… “no pude” me dijo… y yo, en un arrebato… pronuncié la maldita frase… ” te lo dije! “… entonces volvió a suceder lo de siempre, lo que pasa cada vez que pronuncio el ” te lo dije “… su tristeza se fue transformando en rabia y comenzó a defenderse…  y yo insistía …” es que te lo dije, no podía salir bien” … y así  no sé cuanto tiempo estuvimos defendiendo cada uno su posición, o más bien, únicamente tratando de tener razón a cualquier precio.

Mientras discutíamos, una voz dentro mío me interrogaba:

“¿Es verdad que estás tratando de ayudarlo…?   ¿Es esa tu manera de animar a la gente…?   No te engañes, sólo estás tratando de demostrar todo lo que tú sabes… lo bien que tú lo hubieras hecho!!! ” y entonces mientras yo seguía haciendo relucir toda mi sabiduría, en lo que ya se había convertido en un monólogo , la voz me gritó … “Vamos, no lo hundas más… es que no te das cuenta que -te lo dije- es una frase que no le sirve a nadie… a nadie… sólo alimenta el ego de quien la pronuncia y lejos de ayudar, humilla a quien la recibe… vamos estás a tiempo…  r e a c c i o n a ! ”  Fue en ese instante, que finalmente pude callarme… ” lo siento… de verdad lo siento…” le dije mientras lo abrazaba con todo mi amor y arrepentimiento… ” ahora me doy cuenta que sí pudiste… sí…  hiciste todo lo que podías hacer… No te preocupes todo sirve… todo va a salir bien”  y seguimos abrazados largo rato, sin tratar de solucionar nada, sólo compartiendo, sólo sintiendo  …

Creo que aprendí la lección, por eso hoy me decido a quitar el ” t e   l o   d i j e ” de mi repertorio … sé que no será fácil, porque goza de mucha popularidad, pero yo me propongo enterrarla para siempre… espero tener éxito!

 

 

Oct 13, 2011 - Uncategorized    No Comments

Promesa de Amor

Ama al prójimo como a ti mismo… la frase deja claro… primero debes amarte tú, para después, amar a los demás de la misma manera…

Pero no siempre nos tomamos tan en serio eso de amarnos a nosotros mismos…

Te propongo una pequeña ceremonia para celebrar en la intimidad y renovarla cada vez que te haga falta…

Hoy… prometo serme fiel…

en la salud y en la enfermedad,

en las alegrías y en las penas…

cuidándome… respetándome…

y amándome… todos los días de mi vida… todos los días de mi vida!

Creo que es tan importante hacernos una promesa a nosotros mismos como cuando se la hacemos a quien hemos elegido para compartir nuestra vida y tratar de que el amor hacia nosotros mismos funcione y sea duradero y fructífero.

Si no nos amamos bien, no seremos bien amados… sencillamente porque no seremos capaces de apreciarlo.

 

Oct 11, 2011 - Uncategorized    1 Comment

Siempre el Amor

 

Hagamos nuestras las palabras de Jorge Bucay

“Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mi, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mí.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mí.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mí.
Quiero que me protejas, sin mentiras.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten, que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas, que hoy, hoy puedes contar conmigo.
Sin condiciones.”

Por supuesto, sin condiciones, lo que quiero para mí, lo quiero para ti, lo quiero para todos…

Oct 10, 2011 - Uncategorized    2 Comments

Provocar El Cambio

A veces  no sabes que hacer… todo pesa, todo cuesta… levantarse, comer… hasta respirar…

Te enfrentas cada mañana como un autómata a la vida y cumples religiosamente con tu rutina… mientras esperas que algo cambie …

Pero será difícil, ( no imposible) que algo cambie si tu no lo provocas.

Hay cosas que puedes hacer… cosas sencillas pero efectivas…

La más poderosa es sonreír… sonríe aunque no tengas ganas… y si no tienes nada, nada de ganas, aunque sea haz la mueca de la sonrisa. Ese acto tan pequeño, contribuirá de una manera asombrosa a levantarte el ánimo!  Prueba, ahora mismo, haz una mueca de sonrisa y verás que te sientes bien, que te sientes mejor… es mágico!

Otra es bailar y cantar.  Tanto el canto como el baile son parte de nuestra esencia… por eso están presentes en todas las culturas… por eso son tan poderosos…

Canta, baila, escucha música, lo que más te guste, lo que te inspire el momento, ritmos que te conecten, que te alegren, que te devuelvan la energía!

Y una vez con las pilas recargadas, ya puedes empezar otra vez a soñar…

Vamos, anímate… Sólo tú puedes provocar tu cambio!

 

Oct 9, 2011 - Uncategorized    1 Comment

¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?

Aunque esta es una historia muy conocida, a mi me gusta recordarla… porque muy a menudo todos cometemos el mismo error que los vecinos de este sabio granjero.

Érase una vez un sabio granjero, todos sus vecinos le tenían lástima y siempre le decían: “Qué triste, todo lo que tienes es un hijo y un caballo”. El viejo sabio siempre respondía con las siguientes palabras: “¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”

Un día, el caballo se escapó. Todos los vecinos se le acercaron con mucha compasión, diciendo: “¡Es terrible, tu único caballo se escapó y ahora solamente tienes a tu hijo.”. Como siempre, el viejo encogió sus hombros y dijo:
“¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

Pasó una semana y el caballo regresó, y con él venían doce hermosos caballos salvajes. Los vecinos estaban muy emocionados y corrieron hacia el viejo proclamando su buena fortuna: “Es tan maravilloso, ahora tienes muchas posesiones”. El viejo sabio respondió una vez más encogiendo sus hombros con las acostumbradas palabras: “¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

El viejo sabio le dijo a su hijo que comenzara a entrenar a los caballos salvajes para que pudieran serles útiles.
Un día, el hijo estaba montando un caballo especialmente salvaje, se cayó y se rompió ambas piernas.
Cuando los vecinos se enteraron, llenos de lástima le decían: “Qué cosa tan horrible lo que le pasó a tu único hijo”.
El viejo sabio nuevamente se encogió de hombros y dijo: “¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

Poco tiempo después, llegaron unos jinetes desde una villa cercana buscando a todos los hombres físicamente capaces para ayudarles a proteger su villa de las bandas de ladrones que merodeaban por allí. Así fue como todos los jóvenes de las villas cercanas fueron a ayudar a la guerra excepto el hijo del viejo sabio, quien tuvo que quedarse en casa porque sus dos piernas rotas aún no habían sanado. Todos los jóvenes que fueron a la guerra murieron pero el hijo del viejo sabio vivió muchos años.

Saber aceptar lo que te está ocurriendo sin juicios y con desapego es una bendición.

Entonces, cuando te parezca que a tu alrededor todo se está derrumbando y no encuentres ningún sentido a lo que te está pasando, siempre recuerda que no conoces la película completa … y en ese momento haz resonar en tu corazón  las palabras del viejo sabio:

“¿Qué es bueno, qué es malo, quién sabe?”.

 

Cuento popular

Páginas:«1234567»